「ブーちゃんのゴーヤーチャンプルー弁当」

沖縄のブ−ちゃん

2008年06月18日 12:21

今日の弁当は、
「ブーちゃんのゴーヤーチャンプルー弁当」です。

冷凍保存中の、ゴーヤーとかまぼこ、ソーセージをフライパンに入れ、水を加えて熱して解凍。
その後、油少々入れて、ちゃらちゃら炒めて終わり~。
カボチャの煮つけと、奈良漬を添えて、、「ブーちゃんのゴーヤーチャンプルー弁当」の出来上がり~

ん!おいしい~ し・あ・わ・せ~

あ~そうだ~ おやつは、何が良いかな~。 迷ってまうな~

じゃあバイバイまたね

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