行くぅ~

沖縄のブ−ちゃん

2012年02月05日 00:10

今日は、午後3時からぁ~
午後7時までぇ~
那覇の自宅からぁ~
読谷残波岬までぇ~
遠出しましたぁ~

ケイデンスなるものをぉ~
一定にするようにぃ~
心がけてぇ~ 
走りましたぁ~

途中、美浜あたりでぇ~
ちゃり子さんと
ロードちゃり男君
MTB兄さんをぉ~
見かけましたぁ~
みんなカックイイぃ~
自転車乗っているねぇ~

帰宅後、湯船にぃ~
ゆっくり浸ってぇ~
お湯の中で足・腕をぉ~
マッサージしてぇ~
体を洗う時もぉ~
3度マッサージしてぇ~
ケアーはばっちりぃ~
走行距離60キロ 標高差110メートル

ちゃりお君~
明日は、南部一周
「行くぅ~」

じゃあバイバイまたね

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