自宅でこけましたぁ～
今日はぁ～
朝9時に大宜味を出てぇ～
午後2時に無事、自宅へ帰って来ましたぁ～
名護は桜祭り最終日で、盛り上がってるようでしたがぁ～
昨日夜に左足の太もも内側が攣ったのでぇ～
恐るおそるそろりそろりとゆっくり走りましたぁ～
走行距離85キロ
帰宅後はぁ～
湯船にお湯を入れてぇ～
足と腕を、しっかりマッサージしましたぁ～
左足太ももの内側の攣りも無くぅ～
体は良い感じですぅ～
今回の大宜味走りはぁ～
少し無謀な計画でしたねぇ～
れもぉ～ 事故無く体も痛めることなくぅ～
走り切ったのれぇ～
自分なりに良い感じの走りれしたぁ～
健脚の方から見るとぉ～
まだまだれすよねぇ～
自分なりに無理なく
健脚に近づくように、今後も頑張ります
ただ、こけましたぁ～
自宅に到着して、ブレッド君から下りる時ぃ～
靴が良い感じで外れずにぃ～
最後の最後にぃ～
「自宅でこけましたぁ～」
じゃあバイバイまたね
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