2008年01月11日
大根葉の炒め物弁当!
今日のお弁当は、大根の葉をツナ缶と炒めたものです。
大根の葉は、夕べ買って来て、湯通しして1食分づつラップに包んで、冷凍庫で保存しました(スーパーレジのお姉さんから教わりました。お姉さんありがとうございます。) 今日朝レンジで冷凍大根葉をチンして、こんにゃくも混ぜて炒めました。
味付けは、ツナ缶(小さいの1缶)、しょうゆ・みりん・料理酒を小さじ1、だしの素1つまみ でした。
次回は、ごま油を最後に少し入れて、香ばしい香りをつけてみたいな~。
さぁ~て!土日の天気はどうでしょうかなぁ~。タオルケットなどの寝具を洗濯して干したいな~。
そうそう、今日は3時のおやつは無し!です。
じゃあバイバイまたね
大根の葉は、夕べ買って来て、湯通しして1食分づつラップに包んで、冷凍庫で保存しました(スーパーレジのお姉さんから教わりました。お姉さんありがとうございます。) 今日朝レンジで冷凍大根葉をチンして、こんにゃくも混ぜて炒めました。
味付けは、ツナ缶(小さいの1缶)、しょうゆ・みりん・料理酒を小さじ1、だしの素1つまみ でした。
次回は、ごま油を最後に少し入れて、香ばしい香りをつけてみたいな~。
さぁ~て!土日の天気はどうでしょうかなぁ~。タオルケットなどの寝具を洗濯して干したいな~。
そうそう、今日は3時のおやつは無し!です。
じゃあバイバイまたね
Posted by 沖縄のブ−ちゃん at 12:31
この記事へのコメント
今日の3時のおやつは梨ですか〜。
それにしても毎日ちゃんとお弁当を作っているブーちゃん、関心。
僕の分、1/3の量てお願いします。
それにしても毎日ちゃんとお弁当を作っているブーちゃん、関心。
僕の分、1/3の量てお願いします。
Posted by 春樹 at 2008年01月11日 12:48
うんうん
関心、関心、
大変そうだけど楽しんでますね~。
関心、関心、
大変そうだけど楽しんでますね~。
Posted by ジョージ/H at 2008年01月11日 16:52
はるきへ
毎日ではないですよぉ~。
たまにサボって、ライブ居酒屋まじゃのランチを食べに行きます。
おやつは、無しですから~、残念!
ジョージさんへ
大変だけど、楽しんでます。
その内、ケーキでも作ってみましょうかねぇ~。
じゃあバイバイまたね
毎日ではないですよぉ~。
たまにサボって、ライブ居酒屋まじゃのランチを食べに行きます。
おやつは、無しですから~、残念!
ジョージさんへ
大変だけど、楽しんでます。
その内、ケーキでも作ってみましょうかねぇ~。
じゃあバイバイまたね
Posted by ブ−ちゃん at 2008年01月11日 16:57
私も大根の葉やカブの葉の炒めたものを
ご飯にまぜてお結びにします・
今度ツナ缶いれてやってみますね、
チーズケーキおいしそうでしたね~~
無理せず楽しく♪がんばってね。
じゃあ、またねです。
ご飯にまぜてお結びにします・
今度ツナ缶いれてやってみますね、
チーズケーキおいしそうでしたね~~
無理せず楽しく♪がんばってね。
じゃあ、またねです。
Posted by ねも at 2008年01月11日 19:23
夜中からの、散歩です~~
弁当は、作ってもらったことは
過去昔・・・
今は、家業をしているときは、
3ヵ所のロテーションにしながら、
全部、はずれ??たなら、
近所の田舎食堂にソバを食べに
行きます!
今年は、八重山ツアーを
実現したいと、考えてます!!
弁当は、作ってもらったことは
過去昔・・・
今は、家業をしているときは、
3ヵ所のロテーションにしながら、
全部、はずれ??たなら、
近所の田舎食堂にソバを食べに
行きます!
今年は、八重山ツアーを
実現したいと、考えてます!!
Posted by TEN散歩道 at 2008年01月12日 00:14
ターボさん。おはようございます。
夜中の散歩!?あ!書き込みのことねぇ!
ほんとに散歩かと思ったよぉ~。
八重山ツアー実現できるといいですね。
なんかあったら、連絡下さい。
じゃあバイバイまたね
夜中の散歩!?あ!書き込みのことねぇ!
ほんとに散歩かと思ったよぉ~。
八重山ツアー実現できるといいですね。
なんかあったら、連絡下さい。
じゃあバイバイまたね
Posted by ブ−ちゃん at 2008年01月15日 08:46